We kennen allemaal de documentaire Super Size Me, waarin de hoofdrolspeler dertig dagen lang niets anders eet dan maaltijden van een welbekende fastfoodketen. De man kwam in die dertig dagen meer dan tien kilo aan, werd depressief en had een enorm cholesterolgehalte. Critici beweren dat het vooral kwam door de frisdrank die in de documentaire naar binnen gewerkt werd. Is het dan niet ongezond om elke dag hamburgers te eten?
Naast de hamburger
Laten we vooropstellen dat we niet de wijsheid in pacht hebben. In dit artikel vergelijken we alleen wat situaties, die online te vinden zijn. Ga het vooral niet uitproberen allemaal! Dat gebeurde wel na de documentaire. Diverse mensen gingen ook voor zo’n dertig dagen actie. De een viel juist af en de ander bleef gewoon op gewicht. Of hamburgers eten nu zo ongezond is, dat ligt waarschijnlijk aan wat je de rest van de dag eet. Verorber je naast die hamburger een gezonde salade en drink je alleen water, dan is er waarschijnlijk niet veel aan de hand.
Gezond als een vis
Er zijn meer fastfoodfans die zich dagelijks te buiten gaan. Zo is er een stel in Engeland, dat al zeventien jaar lang, elke dag hamburgers bij een fastfoodrestaurant eet. Ze hebben een vaste tafel en bestellen elke dag hetzelfde. Het staat zelfs al klaar als ze binnenkomen. Omdat het handiger was, zijn ze dichterbij het restaurant gaan wonen. Zo kunnen ze er dagelijks lopend naartoe. Het artikel op internet vermeldt niet of het stel nog in leven is, gezond en wel, maar op het moment van het interview waren ze beiden 84 jaar en zo gezond als een vis. Of zo’n eenzijdig leven iedereen aanstaat, dat is nog maar de vraag.
Dertigduizend+
Zo lazen we ook een artikel over een man in Amerika die élke dag twee dubbele hamburgers naar binnen werkt. Al meer dan dertigduizend van die grote hamburgers zijn al in zijn maag verdwenen. Een onvoorstelbaar groot aantal. Stel jezelf de berg eens voor. In 2016 werd de man al vermeld in het grote recordboek, Guinness Book of World Records. Volgens de Amerikaan kostte dit record hem geen enkele moeite, omdat die hamburgers volgens hem nu eenmaal het beste eten ter wereld zijn. Zelfs in de vriezer heeft hij een aantal exemplaren liggen, zodat hij bij een sneeuwstorm gewoon door kan eten. Het is maar waar je je vriezerruimte voor spaart…
Dagelijks ritje
Als we bovenstaande voorbeelden vergelijken, is er een les uit te halen. Zowel het oudere stel als de Amerikaanse man worden direct vermist als ze een dag niet in het restaurant verschijnen. De kans dat ze, zoals je weleens leest, maandenlang overleden in hun woning liggen, is minimaal. Een dagelijks ritje hebben is dus helemaal niet zo verkeerd. Maar of dat nu naar het hamburgerrestaurant is of naar de bakker, dat is om het even. Zo was er onlangs een verhaal over man die dagelijks bij een bepaalde bakker kwam. Toen hij niet meer verscheen, is het personeel hem gaan zoeken. De man was inderdaad overleden, maar scenario van maanden niet gemist worden, werd hem bespaard.
